tag:blogger.com,1999:blog-74634957556550687852024-02-19T03:26:43.659-08:00"Лечись, пока здоров, отдыхай, пока не устал"Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-55844542488806186832013-04-04T09:54:00.001-07:002013-04-04T09:59:59.196-07:00Полноценное питание очень важно!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFemUOkjmvb1BF8WJaHJCrrictfhXnBL9Xruq1IycDJVVtpyMqRfbpgMKfo6SUbmjV1YwmKMQSf-qoPC0CxmMeGkRdj1mLKkd63_Ao18b2FMGRFtr__FICjI4IuBdvoLSsyMwTvVoA-BCJ/s1600/6465edjkfgfy7rhyryuei0r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFemUOkjmvb1BF8WJaHJCrrictfhXnBL9Xruq1IycDJVVtpyMqRfbpgMKfo6SUbmjV1YwmKMQSf-qoPC0CxmMeGkRdj1mLKkd63_Ao18b2FMGRFtr__FICjI4IuBdvoLSsyMwTvVoA-BCJ/s1600/6465edjkfgfy7rhyryuei0r.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Аминокислоты, находящиеся в пище</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
В нашей стране было распространено мнение, что животную пищу необходимо было есть еще и потому, что в ней находятся незаменимые аминокислоты, в которых нуждается каждый человек и в особенности дети.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
В действительности же это массовый обман:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
для жизнедеятельности организма необходимо 22 аминокислоты, 14 из которых могут синтезироваться в организме, 8 аминокислот могут поступать только из пищи и называются незаменимыми.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Содержание незаменимых аминокислот в еде:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
*Валин - содержится в зерновых, молочных продуктах, арахисе, сое</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
*Изолейцин - содержится в миндале, кешью, турецком горохе (нут), чечевице, ржи, большинстве семян, сое.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
*Лейцин - содержится в буром рисе, чечевице, орехах, большинстве семян.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
*Лизин - содержится в молочных продуктах, пшенице, орехах.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
*Метионин - содержится в молоке, бобах, фасоли, чечевице и сое.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
*Треонин - содержится в молочных продуктах , в умеренных количествах в орехах и бобах.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
*Триптофан - содержится в овсе, бананах, сушёных финиках, арахисе, кунжуте, кедровых орехах, молоке, йогурте, твороге.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
*Фенилаланин - содержится в соевых бобах, твороге, молоке.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
P.S. Я все-таки придерживаюсь мнения, что питание должно быть сбалансированное, включающее в себя и мясные продукты. Это обусловлено и климатом в котором мы живём.</div>
</div>
Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-80062986258718777232012-04-04T00:35:00.000-07:002012-04-04T00:35:37.646-07:005 лучших советов от голливудских визажистов.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
Такие звезды как Дженнифер Лопес, Ким Кардашьян и и, безусловно, одарены естественной красотой. Но не стоит думать, что, вставая с постели, они сразу готовы выйти на красную ковровую дорожку.На самом деле, они полагаются на свою команду визажистов, которые помогают им подчеркнуть достоинства и скрыть не столь совершенные места. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
1. Тени на глаза наносите от одного края к другому, а не снизу вверх.Большинство визажистов давным-давно перестали красить глаза полукругом по контуру брови. «Чтобы выглядеть современно, наносите тени горизонтальными – не вертикальными – движениями, немного варьируя оттенок от светлого к более темному», – советует Шарона Рахимян, совладелица салона красоты «Фабрика стиля». А вот новый вечерний макияж: немного золотого цвета во внутреннем углу глаза, струя розового на веке и решительный, выходящий за границу мазок более темного оттенка – зеленого, фиолетового или бронзового – на внешней части века.<br />
2. Румянец должен быть правдоподобным.<br />
«Румянец будет выглядеть бесподобно, только если вы нанесли его в правильное место», – говорит визажист Рейчел Вейд. – «В идеале румянец должен быть прямо на ямочке. Вот надежный способ определить нужное место: нарисуйте воображаемую линию от зрачка перпендикулярно вниз и от кончика носа вправо или влево соответственно. На пересечении этих двух линий и должен находиться румянец. Макияж стоит наносить круговыми движениями с радиусом в пять сантиметров».<br />
3. Подчеркните губы с помощью маскирующего карандаша.<br />
Когда визажист Бретт Фридман, создавая образ для таких звезд как Катарина МакФи и Люси Лью, пользуется помадой красных, сливовых или ягодных оттенков, он сначала наносит бледный слой маскирующего карандаша по контуру губ, а только потом помаду и подводку. «Так губы выглядят подчеркнуто и по-взрослому», – говорит он. После приема пищи промокните губы салфеткой, потом снова нанесите маскирующий карандаш, а уже потом подводку и помаду.<br />
4. Накладные ресницы: самый кокетливый взгляд.<br />
Тушь значительно удлиняет ваши ресницы и придает им объем, однако чтобы добиться ресниц, достойных красной ковровой дорожки, придется пойти на дополнительные меры. «Ничто так не подчеркивает ваши глаза, как накладные ресницы. Они делают взгляд неотразимым», – говорит Керри Херта, работавшая визажистом для целого ряда фильмов и сериалов. С накладными ресницами вам придется немного потренироваться. Просто не забывайте подгонять их под размер вашего глаза и использовать как можно меньше клея. Чтобы смешать ваши собственные ресницы с накладными, нанесите немного жидкой подводки на самый край века, а потом покройте все ресницы еще одним слоем туши.<br />
5. Сияйте, но в меру.<br />
Если вечером вы хотите выглядеть неотразимо, откажитесь от ярких блесток в пользу утонченного сияния. Нанесите немного подсвечивающей пудры или крема золотого, розового или желтовато-оранжевого оттенка на скулы, переносицу и прямо под брови. Если у вас есть темные круги под глазами, можете также замаскировать их чуточкой пудры или крема.<br />
Не забывайте про тело. «Каждый сантиметр открытой кожи должен блестеть», – говорит Фридман. Сюда входят плечи, руки, область декольте и ключицы. Кроме того, по словам Фридмана, небольшое количество люминесцентного лосьона для тела «своим сиянием отвлечет внимание от таких недостатков как целлюлит и приукрасит любую часть тела». Секретный совет: чтобы ваши ноги казались длиннее и стройнее, спереди (вдоль большеберцовой кости) нанесите на них дополнительный слой сияющей пудры или крема.<br />
В довершение всего распустите волосы. Чтобы получить здоровые, упругие локоны, которые так подойдут к вашему сияющему образу, откажитесь от искусственной завивки. Вместо этого ложитесь спать, собрав волосы в пучок, а с утра распустите их, и вы получите естественные кудрявые пряди.</div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-85817511840381549152012-03-25T06:03:00.003-07:002012-03-25T06:07:23.643-07:00Cознание - первично!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
</div><iframe src="http://vk.com/video_ext.php?oid=28447636&id=159180465&hash=d7e086b949b92f70&hd=1" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-34483209335038125432012-02-16T23:50:00.000-08:002012-02-16T23:56:01.059-08:00Человечество в состоянии глобального дефицита минералов.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #f3f3f3;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #504d4d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><i> Всемирно распространённое загрязнение окружающей среды (ежедневный выброс более 2 кг вредных веществ на каждого жителя Земли) являются одной из причин дисминералеза (дефицита минералов) у большей части населения нашей планеты, в результате которого нарушается баланс электролита в организме человека, животных и растений. От этого возникают различные проблемы со здоровьем людей. Необходимые для нашего здоровья минералы, не смотря на обогащение рациона питания, не усваиваются нашим организмом, так как их «место» в организме прочно занято вредными веществами. Следовательно, необходимо предварительно выводить из организма вредные и загрязняющие его вещества. Этими свойствами обладают природные минералы, содержащие двуокись кремния в коллоидальной форме.</i></b></span></span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #504d4d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><i><br />
</i></b></span></span></span><br />
<div style="color: #504d4d;"></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="line-height: 11px;"><br />
</span></span></div></div></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-14457196182334250492012-01-30T00:08:00.000-08:002012-01-30T00:11:35.314-08:00Это что-то экстраординарное, это действительно так работает!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<h3><b><span style="color: steelblue;"> <span style="font-size: large;"> Skincerity</span></span><span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"> - это революционная ночная косметическая маска.</span></b></h3><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> Ночная воздухопроницаемая маска, которая работает с вашей кожей всю ночь, пока вы отдыхаете. </span><br />
Она представляет собой эластичную пленку и работает как дополнительный слой кожи.<br />
Маска удерживает естественную влагу Вашего тела и придает сухой, увядающей, поврежденной коже более здоровый и сияющий вид. </span><br />
<span style="font-size: large;">Возвращая коже упругость и свежесть.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7xzLwcxyfOSm0XxZ2VWY6szKHIbl12XVref04A96qr3Ks0lF7G9ng9ng2oWqoh2_wl4302_1TZmZJg5L5MaIvY654aAzmKKtSSPdSOUgUekJY-za2cHscYbtGX_5VfkIshqmUNBebJtHu/s1600/72DPI15x20SkincerityBottles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7xzLwcxyfOSm0XxZ2VWY6szKHIbl12XVref04A96qr3Ks0lF7G9ng9ng2oWqoh2_wl4302_1TZmZJg5L5MaIvY654aAzmKKtSSPdSOUgUekJY-za2cHscYbtGX_5VfkIshqmUNBebJtHu/s320/72DPI15x20SkincerityBottles.jpg" width="242" /></a></div><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/cRAWJBWfcwo" width="420"></iframe><br />
<br />
<br />
<div align="center" class="ecxMsoNormal" style="background-color: #e2e2e2; font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 14px; text-align: center;"><span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 10pt;"><b><span lang="RU" style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">САМЫЙ ПРОСТОЙ И ЛЕГКИЙ СПОСОБ ВЕРНУТЬ КРАСОТУ КОЖЕ!</span></b></span> <span style="font-size: 10pt;"><br />
</span></span></div><div align="center" class="ecxMsoNormal" style="background-color: #e2e2e2; font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 14px; text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><b><span lang="RU" style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #6fa8dc;">ПРОСТО ЗАКАЖИТЕ ЧЕРЕЗ ВАШ ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ, </span></span></b></span></div><div align="center" class="ecxMsoNormal" style="background-color: #e2e2e2; font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 14px; text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><b><span lang="RU" style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #6fa8dc;">ПРОСТО ПРОКАТИТЕ ПО КОЖЕ,</span></span></b></span></div><div align="center" class="ecxMsoNormal" style="background-color: #e2e2e2; font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 14px; text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><b><span lang="RU" style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #6fa8dc;">ПРОСТО НЕ УПУСКАЙТЕ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ!</span></span></b></span></div><div align="center" class="ecxMsoNormal" style="background-color: #e2e2e2; font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 14px; text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><b><span lang="RU" style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #6fa8dc;"><br />
</span></span></b></span></div><div align="center" class="ecxMsoNormal" style="background-color: #e2e2e2; font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 14px; text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><b><span lang="RU" style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #6fa8dc;"><br />
</span></span></b></span></div><br />
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br />
</b></span><br />
<br />
</div><span style="background-color: #eeeeee;"> <a href="https://myoffice.nyouworld.com/myoffice/" style="color: #6fa8dc; font-size: x-large; font-weight: bold;">https://myoffice.nyouworld.com/myoffice/</a><span style="font-size: large;"><b> </b></span><span style="color: #6fa8dc; font-size: large; font-weight: bold;"> -- код 127009 </span></span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #6fa8dc; font-size: large; font-weight: bold;"><br />
</span></span></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-63555335386532966632012-01-24T14:48:00.000-08:002012-01-24T14:48:37.977-08:00ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: large;"><br />
Для приготовления майонеза нужно взять 2свежих яйца и 0.5 литров растительного рафинированного масла(если положите обычное масло домашнее то в майонезе будет чувствоваться вкус растительного масла),щепотку соли и полчайной ложки уксуса,специи по вкусу.<br />
<br />
Отделяем желток от белка и кладем в посуду для взбивания.Миксером взбиваем желток,чтоб побелел,а потом постепенно по капельке добавляем растительное масло и продолжаем взбивать.Получится густая желтоватая масса.<br />
<br />
Если хочем чтоб был майонез не такой жирный--добавляем капельку воды(ст.ложку) тоже добавляем по капельке и следим чтоб не было жидкое.В готовый майонез добавляем специи по вкусу.И ставим в холодильник.<br />
<br />
Теперь майонез готов к употреблению. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSvcA8bISNSpoA1ZAeowVtZcMktC4lfzcuieT8OOoCgLeLi8dkcNzm9bTfbeMj_heioDDfn24YMFiq1pENCKwLbyd_B6j8CBgrWP3y5rbLeOu_ztPkOZSXAUMSc_DCV6bI5PNjQlRK5Qhc/s1600/00011570.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSvcA8bISNSpoA1ZAeowVtZcMktC4lfzcuieT8OOoCgLeLi8dkcNzm9bTfbeMj_heioDDfn24YMFiq1pENCKwLbyd_B6j8CBgrWP3y5rbLeOu_ztPkOZSXAUMSc_DCV6bI5PNjQlRK5Qhc/s320/00011570.jpg" width="200" /></span></a></div><span style="font-size: large;">Если вместо подсолнечного масла взять кунжутное--будет превосходный кунжутный майонез--ни в одном магазине такого не купишь.<br />
<br />
Если добавить тыквенное--будет тыквенный,добавить немного тертого сыра--получится сырный,немного маринованных измельченных на блендере грибов--отличный натуральный грибной и т.д..</span></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-59645124122893847932012-01-10T09:01:00.000-08:002012-01-10T09:01:32.359-08:00ЭКСИЛЕНТЫ - что это такое?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Это продукт питания,который необходимо употреблять каждый день! Приём пищи нужно начинать с приёма эксилента с разрывом в 30 мин.от еды.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Это то, что может помочь человеку в сегодняшней жизни справляться со стрессами, последствиями ужасной экологии, в которой мы все живём и нейтрализовывать вредное воздействие на организм загрязнённой воды, которая течёт из наших кранов и которую мы употребляем внутрь, и пищи, которую всё тяжелее и тяжелее найти хорошего качества.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Нужно хорошо осознать, что нам сегодня предлагает пищевая промышленность и сельское хозяйство??? Огромное количество нитратов, пестицидов, консервантов, красителей, различных химических соединений и других вредоносных веществ разрушают здоровье Человека. И огромное количество бактерий, паразитов, грибов и вирусов, которые окружают человека и разрушают его здоровье изнутри. Всё это и порождает заболевания, которые мешают людям полноценно и продолжительно жить.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Эксиленты - это сама Природа во флаконе,здоровье в каждой капле,то,что улучшит здоровье каждому человеку. Целебные травы и алтайский мёд-это состав эксилента и особая технология приготовления полностью натурального продукта,произведённого в Казахстане врачом,травником в 4м поколении с 30 летним опытом работы с травами. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Сделайте свою пищу своим лекарством,а своё лекарство-своей пищей,как делали наши предки и делают животные,ища лечение в травах и в самой природе.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeyXFSKPZJhZe2Xe5mcTBv9i6d_FlDZkJXjmpPwZuY9zjBoqJx9bVGoRna1qwI_9Q08iwaM7YOWuPUQ6QefTtWtp62RmL4VlPBxTOJHngoSxU-FxnA742F3hVefpS9cz57F1SrHGEIHbRL/s1600/%25D0%25A1%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25BA.PNG++ecsilent.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeyXFSKPZJhZe2Xe5mcTBv9i6d_FlDZkJXjmpPwZuY9zjBoqJx9bVGoRna1qwI_9Q08iwaM7YOWuPUQ6QefTtWtp62RmL4VlPBxTOJHngoSxU-FxnA742F3hVefpS9cz57F1SrHGEIHbRL/s1600/%25D0%25A1%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25BA.PNG++ecsilent.PNG" /></a></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
</div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-73616786846086162362012-01-06T06:36:00.000-08:002012-01-06T06:37:13.149-08:00Этот метод медицины очень стар.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="text-align: left;">Речь пойдет, как Вы понимаете, именно о натуральных эфирных маслах, а не о дешевых подделках, в изобилии рассыпанных сегодня по прилавкам магазинов и даже аптек.</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="text-align: left;"> ЭФИРНЫЕ МАСЛА, душистые маслянистые вещества растительного происхождения, называемые также летучими маслами.</span><strong style="text-align: left;">Эфирные масла</strong><span style="text-align: left;"> - это очень полезные растительные биологически активные вещества. История применения эфирных масел насчитывает несколько тысяч лет.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> Эфирные масла – квинтэссенция растений, которая содержит энергию 4-х стихий: воды, земли, воздуха и огня.</span><br />
<a name='more'></a></div><div style="text-align: justify;">Свойства эфирных масел, которыми Вы пользуетесь, Вам обязательно нужно знать. У каждого масла есть свои особенности.</div><div style="text-align: justify;"></div><div align="justify" class="style21">А пока общие сведения о свойствах эфирных маслах. </div><div align="justify"><table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="spisok"><tbody>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">Абсолютно все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, положительно воздействуют на нервную систему, на эмоции и психическое здоровье, обладают выраженными косметическими и дерматологическими достоинствами, обновляют механизм саморегуляции в организме.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">70% эфирных масел быстро устраняют дефекты кожи после ожогов и травм.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">65% эфирных масел обладают обезболивающим действием.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">60% эфирных масел являются эротическими стимуляторами.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">60% эфирных масел благотворно влияют на функции и состояние органов дыхания.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">50% эфирных масел нормализуют функции и состояние органов кровообращения.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">40% эфирных масел целебно воздействуют на систему пищеварения.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">40% эфирных масел восстанавливают функциональное и тканевое здоровье выделительных систем организма.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">30% эфирных масел очищают организм от шлаков, нейтрализуют яды.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">30% эфирных масел восстанавливают и повышают активность иммунной защиты организма.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">30% эфирных масел оптимизируют работу желез внутренней секреции, нормализуя гормональный фон организма.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">20% эфирных масел обладают антипаразитарной активностью.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">В отличие от растительных масел, например оливкового, эфирные масла не жирные. Они не оставляют жирных пятен. </td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">Обладают свойством летучести. У эфирных масел большая проникающая способность, поэтому они быстро проходят через кожу и попадают в кровь. </td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">Практически не растворяются в воде, хорошо растворяются в жирах. </td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">Окисляются под действием света и кислорода. </td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">Безвредны для организма человека.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">Обладают свойствам гормонов, активируют эндокринные железы. </td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">В комплексе с базовыми маслами хорошо восстанавливают здоровье и красоту кожи.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top" width="20"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td> <td class="style21" valign="top">Стимулируют иммунитет.</td> </tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td><td class="style21" valign="top">Имеют биоэнергетическую ценность.</td></tr>
<tr> <td align="center" class="style21" valign="top"><img height="9" hspace="5" src="http://www.luchiks.ru/images/menu_bullet2.gif" vspace="3" width="9" /></td><td class="style21" valign="top">При соблюдении дозы эфирные масла не оказывают побочного влияния на организм и не вызывают привыкания. </td></tr>
</tbody></table></div><br />
<div style="text-align: justify;"><u><strong><br />
</strong></u></div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Анис</strong></u> - Пробуждает «уснувшую» непосредственность натуры, окрашивает мысли в уютные и милые тона. Убивает семена зависти и злости в душе. Аромат отстраненной доброжелательности и деликатности.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Апельсин горький</strong></u> - В биоэнергетике аромат горького апельсина символизирует энергию, стремление вверх, лидерство, славу, благородство.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Апельсин сладкий</strong></u> - Апельсин повышает веру в свои силы, оптимизм, обаяние, открывает ауру к добру и восприятию положительной информации, оживляет после тяжелых болезней. Помогает при гадании, дает удачу, любовь, деньги. Развивает экстрасенсорные способности.</div><div style="text-align: justify;">Из различных частей одного и того же растения могут быть извлечены разные эфирные масла. Например, цветы апельсинового дерева дают неролиевое масло, из кожуры плодов получают апельсинное масло и еще одно масло выделяют из листьев.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Базилик</strong></u> - Базилик восстанавливает объективность самооценки, возвращает уверенность в себе, устраняет комплексы.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Бей</strong></u> - Заживляет раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогает справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Бергамот</strong></u> - Осветляет, усиливает яркость ауры и самой жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Валериана</strong></u> - Останавливает «бег по кругу» бытозависимой загнанности, помогает перешагнуть через мелкую суетность и установки на внешние эффекты. Погружает в мир самоуглубления и покоя. Восстанавливает чистоту чакр.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Ваниль</strong></u><strong> </strong>- Ваниль улучшает умственные способности, пробуждает вожделение.</div><div style="text-align: justify;"><strong></strong></div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Вербена лимонная</strong></u> - Вербена — масло, повышающее удачливость личности, помогает исправлять совершенные ошибки, открывая разуму справедливый и благородный выход из неприятной ситуации.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Ветивер</strong></u> - Окрашивает ауру в золотистые сияющие тона, побуждает к высоким мыслям и благородным поступкам. Открывает тайну наслаждения в совершении бескорыстных поступков. Питает чакры, придающие приятный тембр голосу, развивающие ораторский талант и куртуазное искусство.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Гардения</strong></u> - Гардения дает мир, любовь, исцеление, счастье, гармонию.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Гвоздика</strong></u> - Гвоздика помогает преодолеть нервозность и защититься от людской злобы, зависти, меняет акценты жизненных установок к личностному совершенствованию. Восстанавливает после травм, болезней и операций. Дает успех в делах, богатство и процветание, защищает, способствует ясновидению.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Герань</strong></u> - Герань устраняет механизмы саморазрушения, самобичевания (комплекс неполноценности, неуверенность, зависимость от чужого мнения). Помогает быстро восстанавливаться после неприятного общения или небольшой потери. Восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций, помогает вернуть эталонную форму.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Гибискус</strong></u> - Гибискус помогает при гадании, дарует любовь.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Грейпфрут</strong></u> - Грейпфрут избавляет от необоснованного довольства собой, объективизирует оценки отношения к вашей персоне окружающих, позволяет добиться успехов в работе и общения за счет усиленного психологизма.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Душица</strong></u> - Душица помогает закрыть ямы и дефекты энергетической оболочки, связанные с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивным совершением скверных поступков, помогает быстрее «отработать» свои ошибки.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Ель</strong></u> - Выносит из сознания «мусор» суетности и пустозвонства, открывает временные пространства для активного движения в мире самоуглубленного познания. Учит наслаждаться одиночеством и использовать его как шанс для самосовершенствования.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Жасмин</strong></u> - Жасмин повышает способности к ясновидению, развивает фантазию, способствует очищению, благоразумию, ловкости; способствует погружению в Астрал, дарует любовь и деньги. </div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Иланг-иланг</strong></u> - Старинная эссенция окуривания, притягивающая любовь и положительную энергию мира, выравнивающая энергетическую оболочку, восстанавливающая симметрию, способствует развитию высоких чакр.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Имбирь</strong></u> - Имбирь укрепляет решимость, твердость, цельность натуры. Учит верному пути в любви, дает богатство, воодушевление, вожделение.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Иссоп</strong></u> - Иссоп помогает очистить, освежить энергетическую оболочку, устраняет застойные процессы в ауре, усиливает обаяние, коммуникабельность, способствует накоплению жизненного опыта.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Каяпут</strong></u> - Каяпут великолепно защищает от зависти и недоброжелательства, помогает быстро восстановить ауру после воздействия черной энергетики, усиливает иммунные силы и проводимость обновляющей энергии. Ликвидирует хвосты, способствует перераспределению энергии с целью восполнения дефицита в слаборазвитых чакрах.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Кедр атласский</strong></u> - Кедр усиливает процессы восстановления и обновления энергии ауры, наращивает истонченные слои, помогает быстро восстановить силы и энергию при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему. Придает обоснованность и благородство мыслям и поступкам, уверенность и решительность. Очищает, защищает, привлекает деньги, удаляет порчу или сглаз.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Кипарис</strong></u> - Кипарис является маслом-щитом: защищает от недоброжелательности окружающих, препятствует вампирическим контактам, высвобождает вашу энергию. Исцеляет, дает комфорт.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Корица</strong></u> - Корица способствует легкому преодолению неудач, оптимизму, вере в свои силы и самоуважению. Ликвидирует эмоции распада: жалость к себе, зацикленность на бытовых проблемах, былых промахах, ощущение избранности по сравнению с другими людьми. Делает натуру светлее, ярче и человечней, открывает дыхание любви, налаживает гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Возбуждает, способствует процветанию, успеху в делах, дает энергию и исцеление, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Лаванда</strong></u> - Лаванда способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил. Обеспечивает полную энергетическую релаксацию, помогает рассасыванию «шрамов» на энергетической оболочке. Уменьшает агрессию, помогает излечиться от зависти. Дает счастье, очищение, любовь, исцеление.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Ладан</strong></u> - Ладан — одна из древнейших и ценнейших субстанций окуривания. Восстанавливает энергетическую «справедливость», возвращая энергию ее владельцу. Если кто-то пожелал вам зла или сглазил, и вы ощущаете энергетический дискомфорт, то после применения ладана, грязная энергия, которую вам навязали, вернется туда, откуда она появилась, каждый получит то, что он заслуживает. Ладан - аромат для медитации, самопроникновения, ощущения мира и нирваны, укрепляет веру и силы, повышает сопротивляемость энергетической оболочки ко злу, облегчает получение энергии из космоса и бескорыстной передачи ее дорогим вам людям. Помогает найти любовь и построить семью, усиливает интеллигентность и терпимость. Позволяет избежать скоропалительных оценок людей и событий, искореняет дурные побуждения, позволяет излечиться от вампиризма. Осветляет, выравнивает, усиливает ауру, постепенно возвращает хвост энергии на его первоначальное место, тем самым закрывая энергетический пробой.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Лемонграсс</strong></u> - Аромат, защищающий от зла и недоброжелательства. Проясняет личностные и энергетические позиции собеседников, устраняя чрезмерную учтивую скрытность и словесное «надувательство». Аромат, позволяющий не только четче обрисовать круг своих стремлений, но и отвести неудачу.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Лимон</strong></u> - Лимон укрепляет эфирное тело, выравнивает его границы, восстанавливает тонус, прочищая каналы. Помогает преодолеть сковывающий душу «зимний холод», вселяя свежие силы и освобождая от депрессии и бремени повседневности. Помогает быстро и безболезненно приспособиться к новым условиям жизни, к новым людям, помогает быстрее привыкнуть и философски воспринимать потери, усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому отношению к работе, семье, любви.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Лимонник китайский</strong></u> - Аромат, защищающий от стрел зла и недоброжелательства. С лимонником можно «спускаться в преисподнюю», не испачкав при этом носков туфель. Проясняет личностные и энергетические позиции собеседников, устраняя чрезмерную учтивую скрытность и словесное «надувательство». Аромат, позволяющий не только четче обрисовать круг своих стремлений, но и поставить заграждение с предупредительным знаком возле сточной канавы «нестремлений».</div><div style="text-align: justify;"><strong><a href="http://jaguara.ru/"><u>Майоран</u></a></strong> - Майоран помогает избавиться от плохих установок. Быстро восстанавливает душевные силы после серьезных неприятностей, утрат, горя. Заражает жаждой жизни, позволяет быстро и спокойно добиваться своей цели.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Мандарин</strong></u> - Мандарин помогает обрести мир и спокойствие в душе.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Мелисса</strong></u> - Мелисса – мощный щит от чужой недоброжелательности, помогает избавиться от старых обид и препятствует новым. Помогает стать удачливым и оптимистичным. </div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Мирра</strong></u> - Мирра осветляет, выравнивает ауру. Открывает к любви. Помогает понимать и прощать побуждения и ошибки окружающих. Помогает избавиться от ложных самооценок, обрести достоинство. Великолепно подходит для медитации.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Мирт</strong></u> - Мирт защищает, способствует одухотворенности, удаляет порчу и сглаз, помогает при медитации, исцеляет, освящает.</div><div style="text-align: justify;"><strong><a href="http://shereelady.ru/"><u>Можжевельник</u></a> </strong>- Можжевельник развивает цельность и верность натуры, неприятие и распознавание лжи, защищает от агрессии, помогает найти быстрый и достойный выход из любой сложной ситуации. Помогает избавиться от раздражения. Способствует приобретению авторитета, развивает благородство, интеллигентность. Дает исцеление, защиту, успокоение.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Морковь</strong></u> - Морковь усиливает внутреннее зрение.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Мускатный орех</strong></u> - Мускатный орех - масло для медитации, обращения к звездам, восстановления энергетической целостности. Помогает обрести духовную справедливость и терпимость в любви, в семейной жизни и в достижении деловых целей. Делает неуязвимым для дурного влияния подростков, развивая, а них интуицию и прозорливость. </div><div style="text-align: justify;"><strong><a href="http://fotorecepty.ru/"><u>Мята перечная</u></a></strong> - Мята усиливает дыхание, пульсацию, обновление энергетического слоя. Повышает взаимопонимание между близкими людьми. Делает человека добрее, доброжелательнее и веселее. Устраняет неудачи и ожидание неприятностей. Помогает побеждать болезни. Препятствует проецированию «черных дыр» на свою жизнь. Способствует возбуждению, исцеляет, дает стремление к творчеству, деньги.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Найоли</strong></u> - Аромат-защитник, нейтрализующий направленную извне темную энергию. Гасит энергию гнева и раздражения, помогает спокойно, терпеливо и отстраненно относиться к человеческим странностям и упрямству пожилых людей. Считается, если нанести небольшое количество масла найоли на новую вещь, она будет служить долго, не сломается и не потеряется.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Нероли</strong></u> - Нероли усиливает яркость и притягательность личности, придает ей черты изысканности и благородства. Препятствует дурным побуждениям и зависти. Является маслом медитации, помогает быстро отрешиться от материальных проблем и увидеть духовную сторону мира.</div><div style="text-align: justify;"><strong><a href="http://1001fotorecept.ru/"><u>Пачули</u></a></strong> - Масло пачули помогает справиться с любой ситуацией, требующей анализа и интуиции, усиливает высшие чакры, помогает ощутить неповторимый вкус добра и любви, препятствует развитию вампиризма. Дает духовный рост, власть, теплоту и чувственность отношений.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Петигрейн</strong></u> - Аромат молодости, пронесенной через всю долгую-долгую жизнь. Позволяет гармонизировать движение тонких энергий, очищает нервные каналы, стимулирует энергетические чакры и ментальные центры. Помогает не изменять себе, принимая различные жизненные формы, каждая из которых трактуется сознанием как опыт и накопительное движение вверх. Если есть потребность, то именно с петигрейном можно попробовать абсолютно всё, никогда не оказываясь при этом в зависимости от чего бы то ни было.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Пихта</strong></u> - Без надрыва и саморазрушительных эмоций помогает вести простой образ жизни, сложившийся в результате возникновения множества объективных обязанностей. Открывает способность находить самый быстрый и продуктивный способ воплощения поставленных задач и экономить свое время. Просветляет сознание, даруя способность к искренней радости за успехи окружающих людей.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Роза</strong></u> - Роза преобразует непродуктивную энергию озлобления, разочарования и печали в энергию самосовершенствования и объективной оценки проблем. Люди, постоянно пользующиеся маслом розы, вызывают симпатию у окружающих с первого взгляда. Роза помогает ощутить удовольствие от одиночества. Дает любовь, плодородие, исцеляет, очищает и освящает дом или комнату.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Розмарин</strong></u> - Розмарин обновляет, оживляет энергетической силой, усиливает иммунитет ауры, согревает, побуждает к действию, активному образу жизни, усиливает психологизм и интуицию, развивает сердечную чакру. Улучшает память.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Розовое дерево</strong></u> - Восстанавливает духовное и душевное равновесие (важно перед принятием серьезных решений); расслабляет при стрессе; прогоняет «черные» мысли и снимает психологические барьеры.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Ромашка немецкая</strong></u> - Ромашка устраняет комплекс неполноценности, а в тяжелых условиях жизни — помогает достойно справиться с трудностями, избежать депрессии и озлобления.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Сандал</strong></u> - Сандал открывает творческую сторону личности, талант. Помогает не совершать импульсивные поступки. Исцеляет, защищает, помогает при погружении в Астрал, изгоняет злых духов, дает одухотворенность.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Сосна</strong></u> - Эфирное масло-хирург, удаляющее хвосты и наросты черной энергетики, устраняющее застойные процессы в энергетической оболочке, усиливающее дыхание ауры. Очищающее и обеспечивающее приток новой жизненной энергии. Помогает быстро восстановить силы после тяжелого эмоционального удара, развивает философское восприятие неприятностей, стойкость и оптимизм.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Тимьян</strong></u> - Аромат-садовник, «ухаживает» за душевными качествами, достойными пышного цветения, усиливая энергетическое свечение и яркость ауры. Вырывает энергетические сорняки (суетность, меркантильность, снобизм, самоуничижение, робость); уничтожает вредителей (жадность, зависть, гнев, себялюбие, вздорность, ограниченность). Тимьян изгоняет «кротов», подрывающих корневую систему радостного и светлого течения энергии мыслей и чувств. Подрезает сухие ветки (иногда именно тимьян может сподвигнуть опостылевших друг другу супругов принять единственно верное решение — освободиться). Реальный запах Земли открывает притягательную и возвышенную силу Реальности, побуждая не строить жалких воздушных замков, а красиво мыслить, ибо мысль материальна, а мысль, наполненная силой и чистотой светлой энергии, — практически состоявшаяся реальность.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Тысячелистник</strong> </u>- Тысячелистник дает храбрость, экстрасенсорные способности, изгоняет злых духов.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Фенхель</strong></u> - Фенхель помогает быстро избавиться от заблуждений, ошибочных оценок и несправедливых выводов. Помогает спокойно смотреть правде в глаза.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Фиалка</strong></u> - Фиалка дает мудрость, удачу, любовь, исцеление.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Цитронелла</strong></u> - Цитронелловый аромат похож на колокольчик, отпугивающий «злых духов», он защищает от «мелкой пакости» чужого недоброжелательства. Устраняет синдром «соседского взгляда», развивает продуктивную личностную деятельность, результатом которой всегда является повышение материального и духовного благополучия. В древности считалось, что, если окропить порог цитронелловым маслом, человек, желающий причинить вред, просто не сможет войти в жилище, или, войдя, почувствует себя невыносимо скверно, испытывая удушье, головокружение, колики. Этот аромат применяли и воины, становясь неуязвимыми для врага.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Чайное дерево</strong></u> - Масло-онколог. Устраняет энергетические новообразования, вызванные принятием неверных жизненных установок. Восстанавливает толщину, форму, симметрию ауры. Наиболее сильно воздействует на «колпак» (участок ауры над головой). Защищает от воздействия агрессивной энергетики внешнего мира.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Шалфей мускатный</strong></u> - Шалфей помогает восстановиться после обмана и неверности. Способствует открытию новых возможностей самовыражения личности. Дает благоразумие, ясность ума, искренность; очищает.</div><div style="text-align: justify;"><u><strong>Эвкалипт</strong></u> - Масло-спаситель, помогает быстро восстанавливаться после стресса, болезни, проклятия. Увеличивает количество энергии, ответственной за долголетие.</div></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-67312823929121756062011-12-10T00:47:00.000-08:002011-12-10T00:47:09.214-08:00Это никто не отменял...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="" id="result_box" lang="ru"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="hps"> "Болезнь</span> <span class="hps">возникает, когда</span> <span class="hps">системы</span> <span class="hps">организма</span> <span class="hps">являются токсичными и</span> <span class="hps">вне</span> <span class="hps">баланса.</span> <span class="hps">Надо</span> <span class="hps">лечить</span> <span class="hps">организм в целом</span><span class="">, а не</span> <span class="hps">серию</span> <span class="hps">частей".</span><br />
<span class="hps">- Гиппократ---</span></span></span><span class="hps atn" style="font-size: large;">(</span><span class="" style="font-size: large;">464-370</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span><span class="hps" style="font-size: large;">до Р. Х.</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span><span class="hps" style="font-size: large;">- отец</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span><span class="hps" style="font-size: large;">медицины)</span></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-85136617657203848352011-12-01T13:46:00.000-08:002011-12-01T13:47:29.114-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<h1 class="subscribe_digest">Магическая тайна Востока</h1><div class="content"><div class="pic"><img alt="Магическая тайна Востока" src="http://image.subscribe.ru/list/digest/woman/im_20111123182029_10751.jpg" /></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> Духи пришли с Востока. Арабы с древних времен были причастны к искусству парфюмерии. Они привозили в Европу душистые вещества с островов Цейлон, Суматра и с Малаккского полуострова. Современные арабские масляные духи (аттары) - очень чувственные, таинственные и манящие.<br />
<br />
Аттары (с арабского – аромат, запах) - редкие и дорогостоящие благовонные вещества из натуральных эфирных масел на протяжении пяти тысяч лет изготавливаются в Индии, Персии, на Ближнем Востоке.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
Мусульмане используют их в религиозных церемониях, ведь согласно Святому Корану они не могут пользоваться никакими другие духами из-за содержания в них алкоголя. Традицию изготовления аттаров, бережно хранят в мусульманских семьях. Священные благовония помещают в специальные флаконы ручной работы из хрусталя, богато инкрустированные и украшенные. Самые первые духи были арабскими. Руководство по созданию парфюмерии «Книга Химии Ароматов и Дистилляций» написал в IX веке аравийский ученый Абу Юсуф Якуб ибн Исхак ибн Саббах ал-Кинди (Алкиндус) – изобретатель перегонного куба и первый ароматерапевт.<br />
<br />
Секрет арабских духов - в ингредиентах<br />
<br />
Только натуральные ароматы на масляной основе без использования спирта и синтетики – это принцип создания арабских духов. Для производства арабской парфюмерии используются следующие компоненты:<br />
<br />
Ароматические продукты животного происхождения<br />
<br />
1. Мускус – один из самых загадочных парфюмерных компонентов - секрет желез самцов кабарги (мускусный олень). Он обитает в Тибете, в Сибири, Сахалине и Гималаях. Чтобы получить «аромат мускуса» для парфюмерии, грубый и резкий натуральный мускус из желёз подвергают «выветриванию» под лучами солнца на горячих камнях. Все резкие и неприятные составляющие мускуса испаряются, и получается необыкновенный дурманящий, возбуждающий, манящий, слегка терпкий и очень стойкий природный аромат. Специально для производства парфюмерии мускусного оленя выращивают на фермах. Пряный, запоминающийся, сладковато-чувственный аромат мускуса вызывает чувство легкой эйфории и повышает настроение. В Арабском мире - это самый популярный мужской запах. Кроме того, мускус - сильный афродизиак. Мускусный запах в наше время научились получать из растений - гальбанума, семян амбретты, корней анжелики.<br />
<br />
2. Серая амбра (от арабского анбар) – это еще один ценный натуральный парфюмерный компонент. Твердое восковое вещество, которое образуется в пищеварительном тракте кашалотов. Собирают по берегу моря после шторма. Она высоко ценится в парфюмерии, используется как фиксатор (закрепитель запаха) для изготовления очень дорогих арабских духов.<br />
<br />
Смолы натурального происхождения<br />
<br />
1. Натуральный Ладан (от арабского luban) — смола желтовато-молочного цвета, насыщенная эфирными маслами. Ладан дает дымный, сладковатый, очень терпкий и слегка маслянистый аромат. Благовоние ладана используют в религиозных и магических ритуалах для отпугивания злых духов и осветления ауры от дурного глаза. Молитва, сопровождающаяся воскурением ладана, направлена прямо к Богу. Замечено, что духи, содержащие ладан действуют на окружающих успокаивающе, снимают раздражительность и тревожность.<br />
<br />
2. Мирра – ароматическая рыжевато-коричневая смола с приятным, обволакивающим, горьковатым запахом, напоминающим ладан. Мирра в парфюмерии является фиксатором запахов, позволяя другим ароматам проявиться ярче и полнее.<br />
<br />
Ароматическая древесина некоторых деревьев<br />
<br />
1. Уд (алойное или агаровое дерево) – самая ценная и дорогостоящая порода дерева, масло которого является священным. Его добывают из исчезающего редкого тропического вечнозеленого дерева Аквилария, которое растет в Юго-Восточной Азии и Аравии. Особенность в том, что для получения аромата используется только больная древесина, зараженная особым грибком, для полного созревания которой требуется 300 лет. В Японии в сокровищнице императорской семьи хранится кусок дерева Уд - подарок императору в 756 году н.э. Уд очень приятно пахнет и не имеет натуральных аналогов. Издревле используется в оберегах и фимиамах, приносящих процветание и успех. Масло из древесины Уд дороже золота, поэтому используется только в очень дорогих арабских духах.<br />
<br />
2. Сандал – ароматная древесина с теплым, изысканным, терпким, древесно-бальзамическим запахом, немного напоминающим аромат роз. Сандал является афродизиаком, усиливает сексуальное желание и повышает чувственность.<br />
<br />
3. Кедр – ароматная древесина и масло хвои. В парфюмерии используются ливанский, атласский, и японский кедр. Аромат мягкий, теплый, смолистый и бархатный. Согревает, усиливает чувственное восприятие, действует возбуждающе. Примерно такими же свойствами обладает и древесина кипариса.<br />
<br />
4. Можжевельник – хвойное растение со свежим, смолистым, терпким и бархатным ароматом. Для парфюмерии используется древесина и высушенные ягоды можжевельника.<br />
<br />
Эфирные масла из трав, цветов, бутонов, семян, корешков<br />
<br />
1. Гвоздика – ароматные бутоны гвоздичного дерева. Аромат гвоздики острый, терпкий, бодрящий. С древних времен использовался в магии для защиты, очищения, изгнания нечистой силы, привлечения денег, успеха и любви.<br />
<br />
2. Имбирь – корень многолетнего пряного растения с теплым острым ароматом с легким оттенком лимона и меда. Запах имбиря оказывает сильный тонизирующий и стимулирующий эффект, мобилизуя внутренние силы организма. Аромат имбиря повышает сексуальность, восстанавливает энергетические затраты организма, для чего используется в благовониях и фимиамах.<br />
<br />
3. Кардамон – семена пряного растения с сильным и неповторимым сладким ароматом.<br />
<br />
4. Кориандр – семена пряного растения кинзы. Используется с древности для изготовления духов и благовоний. Аромат - теплый, пряный, с оттенками ореха и апельсина.<br />
<br />
5. Корни ветивера – многолетней травы с сильным, древесно-бальзамическим, немного терпким ароматом, напоминающим запах табака. С античных времен на Востоке корни ветивера использовались для любовных благовоний.<br />
<br />
6. Куркума – порошок из клубней пряного растения семейства имбирных. Аромат – острый, слегка пряный, земляной, немного напоминает имбирь.<br />
<br />
7. Пачули – травянистый кустарник родом из Малайзии. Немного резкий, но приятный, запах из бабушкиного сундука, в котором лежало саше из высушенных листьев пачули.<br />
<br />
8. Чёрный тмин – легендарное растение Востока. Растет в районах Средиземного моря, в Азии, на севере Африки и на Аравийском полуострове. Аромат пряный, слегка кисловатый, резкий.<br />
<br />
Вот из этих секретных компонентов и получаются волшебные арабские духи на масляной основе - мистические, чувственные, дурманящие, навевающие образы из сказок «Тысяча и одной ночи». Роскошные духи восточных султанов и шейхов, заставляющие трепетать прекрасных женщин. Таинственные и сладкие духи восточных женщин, покоряющие мужские сердца.<br />
<br />
Самые известные марки арабских духов на масляной основе<br />
<br />
Аль-Харамэйн – самый крупный производитель арабских масляных духов. Компания находится в Саудовской Аравии в городе Накках, создавалась для выпуска духов для местной аристократии. Однако продукция компании быстро покорила не только Восток, но и Европу, а затем и весь мир. Поскольку арабские духи на масляной основе и благовония, производимые компанией, отличаются качеством и индивидуальностью, они мгновенно приобрели популярность у модниц Азии, Европы и США. Фирменные магазины компании «Аль-Харамэйн» есть в крупных торговых </span><br />
<div style="float: right; margin: 1em 0 1em 1em; width: 240px;"><div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><a href="http://subs.link.subscribe.ru/270988/15134680/sitenew.digest.news.bottom.-.woman.beauty,-1/20111202013619/CZpAJcFsXAhMdBRSSWvjLgmihcun" target="_blank"></a> </span></div><div style="margin-top: -0.2em;"><a href="http://subscribe.ru/advert"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><dfn alt="реклама" class="adsmark"></dfn></span></a></div></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> центрах Парижа, Лондона, Берлина, Нью-Йорка и др. С ростом спроса на арабские масляные духи на мировом рынке компания расширила свое производство в Объединенных Арабских Эмиратах.<br />
<br />
Swiss Arabian (Свисс Арабиан) - является самым старым домом парфюмерии в аравийском Заливе. Swiss Arabian в сотрудничестве с Givaudan Roure первой среди арабских парфюмерных домов стала активно пользоваться современными производственными технологиями. Ароматы арабских масляных духов производства Swiss Arabian известны женщинам во всем мире, что подтверждает высокий статус компании.<br />
<br />
Amouage (Амуаж) – селективная марка арабских духов на масляной основе, национальная гордость Омана. Духи, возрождающие традиции парфюмеров древней Аравии, производятся только из самых редких и дорогостоящих компонентов. Любой из ароматов бренда – это шедевр парфюмерного искусства. Разливаются духи вручную во флаконы ручной работы. </span></div></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-91327740261431661542011-09-25T11:27:00.001-07:002011-09-25T11:27:50.871-07:00Осознанное управление здоровьем (Дмитрий Шаменков)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/NEy85zuv0W8" width="560"></iframe></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-57928151087575986392011-06-28T01:20:00.000-07:002011-06-28T01:21:48.886-07:00Рецепт куркумы для похудения .<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Куркума для похудения изготавливается следующим способом: вскипятить 2 чашки воды. Затем поочередно добавить 3 ст. л. сухого черного чая, 1/8 ч. л. корицы, 3 кусочка свежего имбиря, 1 ст. л. куркумы и 1 ч. л. меда. После остывания влить ½ л кефира. Внимание: не добавлять кефир, если смесь еще не остыла. Итак, куркума для похудения готова. Принимать полученный состав необходимо на завтрак или на ужин. Вкус у нее довольно специфический, но перед употреблением можно добавить в смесь несколько кусочков льда. <br />
<br />
<a name='more'></a>Также куркума для похудения может иметь более простой рецепт: порошок куркумы (1 ст. л.) заливают 1/3 стакана кипятка, добавляют 2/3 стакана молока, мед или коричневый сахар кладут по вкусу. Принимать коктейль перед сном.<br />
<br />
И все-таки помните, что процесс похудения должен быть комплексным и одним приемом куркумы вряд ли обойдется.<br />
<br />
Материалы собраны с просторов интернета.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-61481985263962045192011-06-28T00:42:00.000-07:002011-06-28T00:43:53.899-07:00Лечимся со вкусом: Куркума.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
Куркума - это тропический кустарник, внешне напоминающий камыш. Короткий, толстый корень растения и является сырьём для изготовления порошка куркумы, широко применяемого в кулинарии и в медицине.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOqxp6wT2kyUx0D1dizyeYKyTi-_7KVvLNTO7Sx3CGbthNjbYeaD5heuRqi3SSEoHJIlkQ35FsRAVtoO380A1PGzjV30opQslEwa6-AVQ-cH-1iEDZ5T9_xa80K7BwInUAphVAlqbWr1rd/s1600/Curcuma_elata_Flowers_AD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="320" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOqxp6wT2kyUx0D1dizyeYKyTi-_7KVvLNTO7Sx3CGbthNjbYeaD5heuRqi3SSEoHJIlkQ35FsRAVtoO380A1PGzjV30opQslEwa6-AVQ-cH-1iEDZ5T9_xa80K7BwInUAphVAlqbWr1rd/s320/Curcuma_elata_Flowers_AD.jpg" width="263" /></div><a name='more'></a>Это прекрасный пищевой краситель, экзотическая пряность и чудесное лекарство. Кроме того, куркума - это неотъемлемая часть индийской культуры: с ней связано множество обрядов и церемоний. Индусы почитают её, считают, что она приносит благополучие и плодородие. Поэтому при брачной церемонии жених одевает на шею своей возлюбленной священную нить, смазанную пастой куркумы; в Малазии куркумой натирают живот роженицы и обрабатывают пуповину после родов. В Индии эта пряность издревле считается средством, способным сохранять молодость и красоту.<br />
<br />
Современные исследования доказали, что куркума действительно обладает многими полезными свойствами и спектр её применения в медицине очень широк. Дело в том, что эта пряность содержит большое количество антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, повреждающие клетки. Кроме того в ней содержатся эфирные ароматные масла и краситель куркумин, с которым связывают способность куркумы предотвращать развитие онкологических заболеваний.<br />
<br />
В странах Юго-Восточной Азии сбитые коленки у детей не мажут зелёнкой, а присыпают куркумой: этот порошок обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Исследования доказали, что применение порошка куркумы в значительной мере ускоряет заживление ран. Очень широко эту особенность используют в дерматологии: при проблемной коже сухую куркуму смешивают с водой до получения пасты и наносят на проблемные зоны. Эта паста даёт также хороший эффект при лишае и экземе. Она же используется при ветрянке, чтобы ускорить процесс высыхания и образования корочек, а также для снятия зуда.<br />
<br />
Куркума обладает противопаразитарным действием, поэтому рекомендуется добавлять её порошок в детские блюда, чтобы не использовать токсичные глистогонные препараты.<br />
<br />
Противовоспалительное действие куркумы успешно применяется при поражении суставов: 1/4 чайной ложечки порошка на порцию супа или тушёного мяса - терапевтическая доза при артрите.<br />
<br />
Куркума способствует усилению обмена веществ является компонентом многих средств для снижения веса. Кроме того, она снижает уровень холестерина в крови: доказано, что регулярное употребление куркумы в 2 раза снижает риск атеросклероза и помогает приостановить развитие этого заболевания.<br />
<br />
Куркума обладает сильным антитоксическим эффектом: в Азии с её помощью спасают людей при укусах ядовитых змей и скорпионов, а западные врачи считают, что куркума прекрасно защищает организм от вредного воздействия лекарств, сигаретного дыма и других токсических веществ. <br />
<br />
<br />
<br />
Для простудных заболеваний 1/2 чайной ложки куркумы заварить 1/2 стакана кипятка, добавить чайную ложку мёда и дать настояться. Пить 3 раза в день.<br />
<br />
<br />
<br />
При ангине, фарингите: на 1/2 стакана воды - куркума на кончике ножа и щепотка соли. Полоскать этим раствором горло 4-6 раз в день.<br />
<br />
Куркума весьма полезна при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. А блюда, сдобренные куркумой, одним своим нарядным видом улучшают аппетит и стимулируют желудочную секрецию.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtEj6aS8zEcRiri57aaiPdT2FRJPMjJpXfpXhqvjM4aQxl2xS9SvUNl16WOjLgnLLaar0tztJN8Y5ynE1CSjH-WqNsegqvHVBM3y8Qk5daMKRQRyQ4OwbQ1g8yi-gXWpPTqKCouhNJD1Sj/s1600/turmeric.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtEj6aS8zEcRiri57aaiPdT2FRJPMjJpXfpXhqvjM4aQxl2xS9SvUNl16WOjLgnLLaar0tztJN8Y5ynE1CSjH-WqNsegqvHVBM3y8Qk5daMKRQRyQ4OwbQ1g8yi-gXWpPTqKCouhNJD1Sj/s1600/turmeric.jpg" /></a></div><br />
Итак, помимо того, что куркума - это натуральный пищевой краситель, приправа к пище, это ещё и чудесное лекарство. Пусть использование этого чудо-порошка станет вашей хорошей привычкой, но помните, избыток куркумы может испортить вкус блюда, а пятна от неё - не отстирываются.</a></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-72120246296404150622011-06-26T23:12:00.000-07:002011-06-26T23:12:34.902-07:00Как самостоятельно сделать СПА-педикюр.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Каждой женщине важно чувствовать себя здоровой и привлекательной. Как уж тут обойтись без ухоженных ног, важной составляющей общего здоровья человека. Наш организм начинает стареть с ног. Сколько же всего им приходится переносить каждый день? Высокие каблуки, синтетические носки или колготки, узкая обувь, постоянное движение – все это приводит к появлению мозолей, натоптышей, трещин и различных заболеваний ног (самое распространенное – варикозное расширение вен). Победить многие из этих неприятностей поможет профессиональный уход за ногами, а именно – педикюр. Некоторые считают, что педикюр – это всего лишь интересный маникюр и красивая форма ногтей. На самом деле, это не совсем так. Слово «педикюр» в переводе с латинского означает «уход за ногами» (pedis - нога, cure – уход). Поэтому педикюр включает целую систему профессионального ухода за ногами и ступнями: это размягчение огрубевшей кожи, удаление мозолей, обработка кутикулы и ногтей, массаж ног. На наших ступнях расположено огромное количество точек, надавливая на которые можно воздействовать на все органы и улучшать общее состояние организма. Таким образом, педикюр не ограничивается окрашиванием ногтей. Если вы собрались провести такую процедуру, учитывайте, что вам потребуется на это два – два с половиной часа. В результате вы получите не только красивые и ухоженные ноги, но и ощущение свежести, комфорта и улучшенный тонус вашего организма.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Впервые педикюр появился в середине девятнадцатого века, а насладиться этой процедурой могли только высокопоставленные лица. На сегодняшний день многие салоны могут предложить вам эту услугу, правда, она не из дешевых. Существует несколько разновидностей педикюра, которые отличаются по методике проведения и по цене. Вы можете выбрать наиболее понравившийся и подходящий вам по стоимости. Выделяют классический, европейский, аппаратный и SPA-педикюр. Все эти процедуры одинаково полезны и мужчинам, и женщинам. В чем же заключаются особенности каждого вида?<br />
<br />
Классический и европейский (французский) педикюр по-другому называют обрезной и необрезной. Они очень похожи между собой, отличие заключается в способе ухода за кутикулой. При классическом педикюре вначале делается теплая размягчающая ванночка для ног (минут на 10 - 15), а затем при помощи колюще-режущих предметов устраняются мозоли и натоптыши, удаляется кутикула, обрабатываются ногти и делается массаж ступней. При европейском педикюре для удаления ороговевшей кожи и недостатков на ногах используются специальные косметические средства, которые растворяют кутикулу и размягчают кожу ног. Также проводится массаж стоп, обрабатывается ногтевая пластина и наносится французский маникюр. Преимущество европейского педикюра заключается в том, что исключены порезы, кутикула удаляется без повреждений, и с каждым разом она становится тоньше. Но для достижения максимального эффекта нужно 6-8 сеансов.<br />
<br />
Аппаратный педикюр заключается в том, что на ноги наносится специальное дезинфицирующее средство широкого спектра действия, которое размягчает самые огрубевшие ткани, и при помощи специального аппарата со множеством насадок различного диаметра, удаляются различные ненужные образования на ногах. После чего обрабатываются ногти и проводится массаж стоп. Аппаратный способ более эффективен, если вы хотите избавиться от трещин и мозолей, так как насадки на аппарате делают это быстро и безболезненно. <br />
<br />
В последнее время популярен стал SPA-педикюр, так называемый «элитный уход за ногами». Особенность SPA-педикюра – использование специальных фруктовых кислот (обязательно натуральных), которые и выполняют всю работу. При этой процедуре проводится размягчение кожи, поверхностный пилинг, используются различные сыворотки, глубокий пилинг и масса «вкусненьких» препаратов, которые дарят не только приятные ощущения, но заботятся о здоровье ваших ног.<br />
<br />
Ну и конечно же, для достижения максимальной ухоженности ваших ног нужно соблюдать определенные правила: не носить неудобную узкую обувь, надевать носки из натуральных тканей, полезно пользоваться кремами для ног, в состав которых входит прополис или масло чайного дерева.<br />
<br />
Помните, что от состояния ваших ног зависят здоровье и молодость вашего организма.<br />
<br />
Из косметических средств вам потребуется соль для ванн, пилинг, маска и крем для ног. Все это можно подобрать в магазинах косметики или аптеках. Для завершения педикюра – лак для ногтей. Можете выбрать бесцветный защитный лак или средство для укрепления ногтей, или лак приглянувшегося вам цвета. <br />
<br />
<br />
Прежде чем заняться непосредственно своими ножками, создайте вокруг себя приятную атмосферу. Включите расслабляющую музыку, зажгите аромалапму – все это поможет вам отдохнуть и усилит воздействие процедуры. <br />
<br />
Первый этап. Очищение и размягчение кожи. Сделайте ванночку для ног – с солью или пеной. Оптимальное время – около 10 минут, кожа станет мягче и вам будет проще ее обработать. После ванночки тщательно вытрите ноги мягким полотенцем. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2DQcjVCOQ0h3kWZbeX25ygWTGFXv9lyOL8G1w1nrmLPnyZGf9q-5Cp-AsgFAJsqhEnL9ltJeRjLZR7FAyuEhuYi5BPzH-jLs6vm8JiVwR9WHqOd9Z44e8ZM558LRaClUGRYTZnf_v3UeV/s1600/1_1_%257E1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2DQcjVCOQ0h3kWZbeX25ygWTGFXv9lyOL8G1w1nrmLPnyZGf9q-5Cp-AsgFAJsqhEnL9ltJeRjLZR7FAyuEhuYi5BPzH-jLs6vm8JiVwR9WHqOd9Z44e8ZM558LRaClUGRYTZnf_v3UeV/s1600/1_1_%257E1.JPG" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Второй этап. Обработка – аппаратом или при помощи инструментов. В инструкции к каждому аппарату подробно написано, какая насадка для какой операции предназначена. Если же вы пользуетесь инструментами, то загрубевшие места на стопах почистите пемзой, ноготочки аккуратно подстригите (помните, что края ногтей не стоит сильно закруглять, это приводит к их врастанию). Апельсиновой палочкой аккуратно отодвиньте кутикулу. Саму кутикулу можно удалить при помощи ножниц, щипчиков или специального средства, которое можно найти в магазинах. Обычно в его названии присутствует слово "remover".</div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhspVMW3Xwcel8u2e0xfYwlwyCyzUg3pTBnJ_JROtHKIIm2ucR2euwDTws3JgNG4LHyYkazLoGm56sBKJBSKs8EstSmIK4gkmuPvHbFIMq_hbyf4FIH_HAo9VI-PsWk1jdzu1MlWeiJI_P0/s1600/untitled.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="171" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhspVMW3Xwcel8u2e0xfYwlwyCyzUg3pTBnJ_JROtHKIIm2ucR2euwDTws3JgNG4LHyYkazLoGm56sBKJBSKs8EstSmIK4gkmuPvHbFIMq_hbyf4FIH_HAo9VI-PsWk1jdzu1MlWeiJI_P0/s320/untitled.bmp" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Третий этап. Придание формы ногтям. Это делается при помощи пилок разной абразивности. Совсем мягкие пилки используются для шлифования поверхности ногтя и полировки. </div>Четвертый этап. Пилинг. Средство для пилинга наносится на стопы и голени, после чего нужно выполнить легкий массаж. Это стимулирует кровообращение и самым лучшим образом готовит кожу к восприятию маски и питательного крема. Достаточно помассировать ножки минуты три, а потом смыть остатки пилинга. <br />
<br />
Пятый этап. Маска. Нанесите маску толстым слоем и наденьте термоноски. Как мы уже говорили, им можно подобрать достойную замену – сначала оберните ноги полиэтиленом, а потом наденьте обычные носки. Посидите так минут 15 – можете почитать журнальчик или посмотреть телевизор. <br />
Остатки маски – если они будут – удалите полотенцем и нанесите питательный крем. Гигиеническая часть педикюра на этом закончена. <br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi75fPKYwcWZqyIBrrmzfK17v2ejxnm73lUU9Pe7MoeRyYmap6_AUgD2iNngnkDB5A8HSl84sZGpvm2mIB7aRThDW4NUmClNwGn25NqJvMYbVp5FHa-4YS5-9I5WyE7fAHCQZDGsyooKgBz/s1600/492.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi75fPKYwcWZqyIBrrmzfK17v2ejxnm73lUU9Pe7MoeRyYmap6_AUgD2iNngnkDB5A8HSl84sZGpvm2mIB7aRThDW4NUmClNwGn25NqJvMYbVp5FHa-4YS5-9I5WyE7fAHCQZDGsyooKgBz/s1600/492.jpg" /></a></div><br />
<br />
<br />
<br />
Дальше – выбирайте лак. А чтобы вам было удобно его наносить, воспользуйтесь разделителями пальцев. <br />
<br />
<br />
<br />
Вуаля! Ваши ножки – безупречны, не так ли? </div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-86635594587407359922011-06-26T12:25:00.000-07:002011-06-26T12:25:19.303-07:00Система упражнений “Йога для лица, как средство омоложения”.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
Чтобы занятия лицевой йогой принесли по-настоящему высокие результаты, необходимо, в первую очередь, отличное настроение. Для упражнений следует выбрать время, когда вас никто не будет беспокоить и открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Принимайте позу поудобней и начинайте.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">•Упражнение №1 способствует улучшению коровообращения, повышает тонус кожи лица и шеи. Рот при этом должен быть широко открытым, язык высунут далеко на сколько это можно, а глаза максимально поняты вверх. Это положение следует удерживать минуту, повторять 2-3 раза с перерывами.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXDLoA8cvPEAtJoxnOaL_QJJ5QPM-Naorv6Su3pnhLmYtsQlDXiTZnOetrkaHuOVI_b4guGuJ4-oA9XANf8DeO3HLl9LYfoeTDOSz05WE1uflB9g5lxjD49Nn8yXTrclccyVpcgSAMUprv/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXDLoA8cvPEAtJoxnOaL_QJJ5QPM-Naorv6Su3pnhLmYtsQlDXiTZnOetrkaHuOVI_b4guGuJ4-oA9XANf8DeO3HLl9LYfoeTDOSz05WE1uflB9g5lxjD49Nn8yXTrclccyVpcgSAMUprv/s320/1.jpg" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Освободите ваш язык</div><br />
<br />
Данную позу рекомендуется держать 60 секунд. Данная практика благотворно влияет на глазную жидкость и способствует выведению токсинов, которые в ней накапливаются.<br />
<br />
<br />
•Упражнение №2 помогает укрепить мышцы шеи и челюсти и сохраняет контур губ. Откиньте голову назад, а сложенными в трубочку губами потянитесь вверх. Удерживайте это положение несколько секунд, после этого расслабьтесь. повторять по пять раз.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiquS7TuS-o9A4XSFmBlIzWHhsfStEnZk87a9mffIKxCtgfgA5mOQnckh84I4R05aYz_ghl396TBIfvmUqfVqYF6xgZsW2819on66Xazrarwl9ZsgeBO0CFTYedCTlKxG7FF7za3kaGYZY_/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiquS7TuS-o9A4XSFmBlIzWHhsfStEnZk87a9mffIKxCtgfgA5mOQnckh84I4R05aYz_ghl396TBIfvmUqfVqYF6xgZsW2819on66Xazrarwl9ZsgeBO0CFTYedCTlKxG7FF7za3kaGYZY_/s320/3.jpg" width="320" /></a></div><br />
•Упражнение №3 позволяет избавиться от мимических морщин между бровями. Делаем так: поднимаем брови и двумя пальцами делаем разглаживающие движения в стороны между бровями. Повторять это упражнение необходимо 20 раз.<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">•Упражнение №4 способствует сохранению контура лица и линии щек, предотвращает возрастное провисание кожи. Для его выполнения необходимо надуть щеки в полную силу и начать перекатывать воздух из стороны в сторону и вверх-вниз. Повторять десять раз.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXNTpdM36MZT3zu5-ViWle4aF9fZ6VZlq_H5UkOdlg0Hb_R1cS2xIeXAYVRXZZcg8J7z99xFYAmA77oqxDTZ3VPVgb7_WnBhU17v76NOY71BMTI8Kgk9Hc5UPljIe4IvFrPZxLg7wXDFLu/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXNTpdM36MZT3zu5-ViWle4aF9fZ6VZlq_H5UkOdlg0Hb_R1cS2xIeXAYVRXZZcg8J7z99xFYAmA77oqxDTZ3VPVgb7_WnBhU17v76NOY71BMTI8Kgk9Hc5UPljIe4IvFrPZxLg7wXDFLu/s320/7.jpg" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">•Упражнение №5 поможет устранить “гусинные лапки”. Делаем его так: во внешних уголках глаз осторожно прижимаем кожу кончиками пальцев, слегка натягиваем и одновременно прищуриваемся. Повторяем 10 раз, но без особых усилий.</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidF8vnTv5xmt3NuXLahZjZYms0aQem_mf8CjJ63OtzBbe5byP1REutrDcu9GFV1O6XuH0Ttdw1tbh0WcceYw-7E3I3BW-8DD_mfS2Ea_oOcm7qNacDvUeytzB5g48Z9GEq_D0CUaqjBLtD/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidF8vnTv5xmt3NuXLahZjZYms0aQem_mf8CjJ63OtzBbe5byP1REutrDcu9GFV1O6XuH0Ttdw1tbh0WcceYw-7E3I3BW-8DD_mfS2Ea_oOcm7qNacDvUeytzB5g48Z9GEq_D0CUaqjBLtD/s320/8.jpg" width="320" /></a></div>•Упражнение №6 будем делать на упругость губ. Оно состоит из двух частей. Шею вытягиваем вперед и к сжатым губам прижимаем два пальца. Следующее действие – не отнимая пальцев сделать воздушный поцелуй. Повторять 10 раз.</div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-16154172191214802382011-06-25T02:32:00.000-07:002011-06-28T00:44:51.261-07:00Розмариновое масло: весь спектр применения.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf9o2dkz_7WDFXAyC251G8GjKlq_60MrIBvkWWtL-P7CGm2uQm9b8B2QdGiZYw-eI-BMzO9TD491B7aCk0viOmI9TNtG7Bv5TdP4_4-wSNR784Q8ZjaMJPHCUEkIVfqkvBWFARKVo614P2/s1600/696HW4CAA5Y04CCAKRT45HCAPNNNAHCAVZR163CAAMPXFTCANSS1QFCAHIUCFZCA63X1TTCA618PSWCAFEDKT8CACSIO19CAQN0KPZCASPX4KTCA8J6ZTMCA1W21M0CAK1O209CAFUGSSQCAQV3QB2CAIDGF9V.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf9o2dkz_7WDFXAyC251G8GjKlq_60MrIBvkWWtL-P7CGm2uQm9b8B2QdGiZYw-eI-BMzO9TD491B7aCk0viOmI9TNtG7Bv5TdP4_4-wSNR784Q8ZjaMJPHCUEkIVfqkvBWFARKVo614P2/s1600/696HW4CAA5Y04CCAKRT45HCAPNNNAHCAVZR163CAAMPXFTCANSS1QFCAHIUCFZCA63X1TTCA618PSWCAFEDKT8CACSIO19CAQN0KPZCASPX4KTCA8J6ZTMCA1W21M0CAK1O209CAFUGSSQCAQV3QB2CAIDGF9V.jpg" /></a></div><br />
<a name='more'></a>В медицине эфирное масло розмарина чаще всего используется как бактерицидное, антимикробное и антивирусное средство. Кроме того, оно демонстрирует яркий обезболивающий и спазмолитический эффект, а также препятствует образованию отеков. Лечение розмариновым маслом благотворно сказывается на состоянии сердечнососудистой системы, поскольку оно способствует укреплению стенок сосудов, повышению артериального давления и регенерации тканей в печени. Гипертоникам, однако, увлекаться маслом розмарина не рекомендуется. Противопоказано оно беременным женщинам и людям, страдающим эпилептическими припадками. <br />
<br />
Препараты с содержанием розмаринового масла оказывают заметное тонизирующее действие. Если среди ваших близких есть пожилые люди, подарите им аромалампу и склянку с розмариновым маслом: сеансы ароматерапии будут способствовать улучшению мозгового кровообращения, в котором они так нуждаются. <br />
<br />
Тем, у кого шелушится и трескается кожа на ступнях ног, неплохо было бы делать восстанавливающие маски, смешивая 50 г сливочного масла или густой и жирной сметаны, 2 столовые ложки меда и 5 капель розмаринового масла. Маску наносят толстым слоем на ступни, оборачивают полиэтиленом, сверху натягивают теплые носки и выдерживают от 0,5 до 1 часа. Затем всю массу смывают теплой водой. Достаточно делать такую процедуру 2-3 раза в неделю, и пятки снова станут нежными и гладкими, как у младенца. <br />
<br />
<br />
Хорошо оно помогает и при мигренях: 2-3 капли масла разводят в половине стакана воды и пьют за час до еды три раза в день. При ангинах делают полоскания горла похожими растворами, только с большей концентрацией масла: 10 капель на стакан воды. А теплые ванны с добавлением розмаринового масла в количестве 5 мл отлично способствуют укреплению иммунитета. <br />
<br />
</div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-26073778021149494962011-05-05T10:20:00.000-07:002011-05-05T10:20:46.342-07:00Гормоны счастья - море удовольствия от собственного тела!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Это цитата из книги "Сделаем из Тушки Фигурку" - про гормоны. <br />
<br />
<br />
У нас три дня назад семинар был двухдневный - про гормоны и удовольствия, гормоны и вдохноение, гормоны и творчество. Этот текст лег в основу семинара, итак:<br />
<br />
<br />
<br />
Море удовольствия от собственного тела!<br />
<br />
<br />
<br />
Человек всегда стремиться к комфортному состоянию: если ему холодно - он укрывается, если жарко - раздевается, если хочется пить - пьет, если скучно - пытается развеселить себя. То есть пытается впрыснуть себе некоторую дозу гормона удовольствия, которая приведет его в комфортное состояние. Центр удовольствие в мозгу один, а гормонов удовольствия много.<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
Но мы сократим с вами список гормонов, от которых получаем удовольствие до минимума (на семинаре мы разобрали 20):<br />
<br />
<br />
<br />
Ацетилхолин - гормон творчества и просветления ума<br />
<br />
<br />
<br />
Вспомните ощущение, которое вы испытывали, когда вам удавалось решить какую-то сложную задачу, или придумать что-то необыкновенное, или разгадать с блеском кроссворд , или додуматься до гениальной идеи. Настоящее счастье, гордость за себя, удовольствие! Это и есть выброс ацетилхолина – счастье от своей умой головы.<br />
<br />
А заведует этот гормон концентрацией внимания, помогает в поисках решений задач, отвечает за умственные ресурсы. На физическом плане – влияет на напряжение мускулов на тонус мышц и органов.<br />
<br />
Отвечает за эмоциональное равновесие, не дает впадать в крайности, способствует «просветлению» ума. Лучше всего для стимуляции выработки этого гормона подходит йога. Так же и умственная зарядка: кроссворды, загадки, любые интеллектуальные игры стимулируют выработку этого гормона. В результате получаем шустрое энергичное тело и развитой шустрый ум. И счастье обладания тем и другим!<br />
<br />
<br />
<br />
Вазопрессин – это гормон собственной привлекательности<br />
<br />
<br />
<br />
Когда организм выделяет вазопрессин, мы в восторге от собственного тела, волос, кожи. Все прекрасно знают ощущения, сопутствующие выделению вазопрессина: хочешь поднять настроение – вымой голову. Всем знакомо облегчение, радость, удовольствие от чистой головы! И от ухоженной чистой кожи, от гладких мягких пяточек! Вазопрессин регулирует в Организме водно-солевой баланс. Поэтому любуясь собой вы попутно выравниваете этот баланс, тем самым улучшая свой внешний вид! Вот именно поэтому нельзя себя ругать, а наоборот должны научиться себя любить, хвалить. Хвалить свое тело, кожу, волосы.<br />
<br />
<br />
<br />
Допамин- гормон полета<br />
<br />
<br />
<br />
Именно он обеспечивает нам великолепную работу всех мышц, летящую походку, ощущение собственной легкости и стремительности. При нехватке его нас как бы пригибает к земле, ноги становятся тяжелыми, тело неповоротливым. Допамин контролирует работу переднего отдела мозга, стимулирует мышление, снижает болевые ощущения, дает чувство блаженства, полета. Для выработки допамина рекомендуется танцевать каждый день. Можно еще практиковать бег на месте или играть на музыкальных инструментах.<br />
<br />
<br />
<br />
Норадреналин – гормон счастья и облегчения<br />
<br />
<br />
<br />
Счастье когда вы говорите: «Уф, пронесло!» и смеетесь радостно. Норадреналин нейтрализует адреналин – гормон страха.<br />
<br />
<br />
<br />
Происходит это так, вы открываете дверь и видите перед собой громадную собаку Баскервиллей , злобную с окровавленной мордой. В кровь выбрасывается адреналин: тело сжимается как пружина, пульс учащается, повышается давление, сужаются сосуды – боевая готовность номер один! Либо удирать, либо вступить в бой – тело готово ко всему, оно как взведенный курок.<br />
<br />
<br />
<br />
Но мы замечаем подвох: домашние тапочки на ногах собаки страшной, да знакомая курточка видна под грозной мордой: это наш приятель Вовочка напялил старую клокастую шкуру, да карнавальную маску! И вот в этот момент идет вброс норадреналина: мы расслабляемся, хихикаем, и для разрядки бьем по лбу этого дурака Вовку, который нас так напугал! Давление нормализуется, сосуды расширяются, мы испытываем прилив тепла, и даже удовольствия от такой встряски!<br />
<br />
<br />
<br />
То есть этот гормон заведует разрядкой, расслаблением, нормализацией процессов после стресса. Вырабатывается этот гормон от звуков леса, шума прибоя, созерцания моря, степи, далеких гор. Очень много выпущено дисков с расслабляющей музыкой в сочетании с прибоем или шумами леса. Прослушивание ее в спокойном состоянии, представлении себя, покачивающегося на волнах или облаках, реальное покачивание на воде лежа на спине, бездумное слежение за облаками- все это способствует выработке норадреналина.<br />
<br />
<br />
<br />
Соматотропин– гормон пропорций и роста<br />
<br />
<br />
<br />
Вырабатывается этот гормон во время сна, вот почему так важен правильный сон растущему Организму. Никогда не отказывайте себе в удовольствии поспать вволю: это залог не только душевного здоровья, ни и красоты. Даже если расти вы уже больше не собираетесь, достаточный сон вылепит ваше тело (уберет лишнее, добавит недостающее) разгладит кожу, расправит мышечные блоки.<br />
<br />
<br />
<br />
Потребность в продолжительном сне у всех разная, и поэтому не судите по себе, кому и сколько надо спать – это очень индивидуально. Кому-то и четырех часов хватает, а кто-то одиннадцать проспит с удовольствием.<br />
<br />
<br />
<br />
Соматотропин вырабатывается только в фазе глубокого сна, поэтому важно, чтобы постель была уютная, удобная, комфортная.<br />
<br />
<br />
<br />
Окситоцин – гормон удовольствия общения<br />
<br />
<br />
<br />
При нехватке окситоцина человек начинает избегать всяческих контактов. При нехватке окситоцина человек становится злобным, раздражительным. При нехватке окситоцина не получается чувственных отношений – невозможна нежность. Именно окситоцин отвечает за выработку материнского молока, и поэтому кормящие мамочки испытывают приливы необыкновенной нежности к детишкам. Как мы вырабатываем окситоцин сами: гладим себя. Гладим, массируем, разминаем. Любые кожные контакты усиливают выработку окситоцина, поэтому если вы хотите поднять уровень этого гормона, то самомассаж или услуги массажиста вам просто необходимы. И поглаживайте по голове и себя и своих близких почаще, испытывая к ним нежность – польз обоюдная!<br />
<br />
<br />
<br />
Серотонин – гормон счастья<br />
<br />
<br />
<br />
Шоколад, бананы, тортики! Гормон создает хорошее настроение, позитивное мироощущение, снимает напряжение, вызывает удовольствие. «Гормон слабоволия» - именно он кидает нам в рот сладкие пирожки и плитки шоколада, даже когда сознание кричит «нет!»<br />
<br />
<br />
<br />
Как получить серотонин без тортиков: физические нагрузки неутомительные очень способствуют. Это вам любители бега трусцой подтвердят, они в полной мере ощущают кайф после пробежки. Или прогулки.<br />
<br />
Уровень серотонина повышается, иногда скачкообразно – в этот момент счастье прямо через край, кажется, что сейчас растворишься в море удовольствия! Желание подпрыгнуть в небо или крик радости на весь мир! Обливания по утрам и теплые ароматные ванны – тоже повышают уровень серотонина.<br />
<br />
<br />
<br />
Тироксин – гормон энергии<br />
<br />
<br />
<br />
Оказывает громадное влияние на самоощущение человека: хорошее настроение или тоска – это как раз уровень тироксина показывает. Печень, почки, желчный – это тироксин их работу контролирует.<br />
<br />
Вырабатывается он двумя способами: можно повысить настроение, подняв уровень энергии любыми путями – дыхательной гимнастикой, медитацией или скушать рыбку морскую, морепродукты.<br />
<br />
<br />
<br />
Эндрофин – наш внутренний наркотик<br />
<br />
<br />
<br />
Вырабатывается гипофизом. Главная задача эндрофина- контроль за деятельностью всех желез. От его концентрации в крови зависит давление. Работа иммунной системы – тоже его рук дело. Эндрофин резко выбрасывается в кровь при травмах, чтобы снизить уровень боли и не дать развиться болевому шоку.<br />
<br />
Вырабатывается гормон при любом переживании: приятном сюрпризе, при влюбленности, при выигрыше и победе, при оргазме. Нервная система, можно сказать держится на эндрофине.<br />
<br />
<br />
<br />
Как мы вырабатываем эндрофин: самое простое – поесть от пуза всякой вкуснятины или сладостей. Кому-то надо покомандовать, кому-то осстрых ощущений не хватает, а кто-то влюбляется. Поскольку этот гормон – наркотик, на него и подсаживаются, как на наркотик. Любители острых ощущений – прыгают с парашютом, а толстячки - те лакомятся беспрестанно.<br />
<br />
<br />
<br />
Лучше всего, если у вас много путей получения эндрофина – и сюрпризы, и победы, и любовь, и вкуснота присутствуют. Тогда зависимости от каких-то определенных действий не возникает и жизнь гармоничная получается.<br />
<br />
<br />
<br />
Эстроген – гормон «многорукого Будды»<br />
<br />
<br />
<br />
Женский гормон, уровень которого внешне проявляется как изящество, женственност, мягкость, нежность, а внутренне – как способность делать кучу дел сразу: читать почту, разговаривая по телефону.<br />
<br />
<br />
<br />
Недостаток эстрогена сказывается в некоторой «мужиковатости», угловатости, недостаточной женственности.<br />
<br />
<br />
<br />
Поскольку эстроген половой гормон – то повышают его бурные страсти, эротика, влюбленность, занятие сексом. Нет точных данных, но предположительно, что бурные страсти мексиканских и бразильских сериалов также способствует выработке гормона, при условии, что вы сопереживаете героиням как себе.<br />
<br />
<br />
<br />
В пище мы стимулируем выработку половых гормонов различными афродизиаками – любовными блюдами и напитками.<br />
<br />
<br />
<br />
Вот сколько разного счастья можно получить от собственного тела! <br />
<br />
взято из ЖЖ - <a href="http://lyssymussu.livejournal.com/8042.html">http://lyssymussu.livejournal.com/8042.html</a></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-52794554418350686332011-04-05T13:23:00.000-07:002011-04-05T13:24:02.375-07:006 правил вашей молодости<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.<br />
<br />
<br />
Первое правило. Следите за пищеварением.<br />
<a name='more'></a><br />
Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.<br />
<br />
Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать. <br />
<br />
Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются. <br />
<br />
От этого процесса и зависит гладкость кожи. И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.<br />
<br />
Второе правило. Полноценный сон.<br />
<br />
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно! <br />
<br />
Сон - это замечательнейший подарок человеку от Бога. Раньше я думала, что сон - проклятие, забирающее столько ценного времени. Но только недавно я осознала полезность сна. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.<br />
<br />
Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!<br />
<br />
Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.<br />
<br />
И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ! Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Высчитано с точностью архимедова "Пи", что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником. <br />
<br />
Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его. Когда после натирания мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.<br />
<br />
Четвертое правило. Витамины!!!<br />
<br />
Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.<br />
<br />
"Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом", – сказал Пратт. Из числа "чудо-продуктов" специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю. <br />
<br />
Пятое правило. Внутренний настрой и состояние души!<br />
<br />
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции! <br />
<br />
А напоследок - "эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды.<br />
<br />
Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет. <br />
<br />
Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.<br />
<br />
О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.<br />
<br />
Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты<br />
<br />
<br />
<br />
</div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-48052551089602314422011-03-02T07:06:00.000-08:002011-03-02T07:13:07.449-08:003 правила похудения<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: large;"></span><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Чтобы каждый день радоваться своему отражению в зеркале, не нужно морить себя голодом и сутками тренироваться. Эти правила для похудения помогут обрести желаемые формы и хорошее самочувствие! </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">О стройной и подтянутой фигуре с умопомрачительными формами мечтают все женщины. Но одно дело предаваться грезам, и совсем другое — что-то для этого делать. Для начала нужно изменить свои привычки, пересмотреть образ жизни, запастись необходимыми знаниями, терпением и запрограммировать себя на успех. Только так желаемое станет действительным! </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">1 правило похудения – культура питания</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Что не надо делать: </span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-size: large;">лишать себя завтрака, обеда или ужина; </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">есть на ходу; </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">злоупотреблять фастфудом, снеками (чипсами, сухариками, солеными орешками и т. д.), сладостями (особенно конфетами, печеньем, пирожными и тортами) и мучными изделиями. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Что надо делать: </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">питаться разнообразно и не менее трех раз в день (завтрак, обед и ужин обязательны); </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">отдавать предпочтение паровым, отварным или тушеным блюдам;</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">за 10-15 минут до еды выпивать стакан минеральной негазированной воды или чашку зеленого чая; </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">есть медленно, тщательно пережевывая пищу; </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">вставать из-за стола сразу же после окончания приема пищи; </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">свести к минимуму количество соли, сахара, мучных и кондитерских изделий, газированных безалкогольных напитков. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Таким образом ты сможешь не только сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья, но и удержать желаемый вес на долгие годы. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">2 правило похудения – физические нагрузки</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Что не надо делать:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">заниматься спортом время от времени; </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">перетруждать себя нагрузками, во время тренировки позволять себе отлынивать.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Что надо делать:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">регулярная физическая нагрузка - непременное условие эффективного похудения. Главное - выбери вид спорта по душе: занятия в тренажерное зале, аэробику, аквааэробику, шейпинг, тай-бо, йогу, калланетик или обычную утреннюю гимнастику. Благодаря регулярным занятиям ты сможешь укрепить мышцы, улучшить гибкость суставов, координацию движений, ловкость, быстроту реакции, а также предотвратить отложение солей, снять стресс и улучшить общее состояние организма. Если по состоянию здоровья физическая нагрузка тебе противопоказана, замени ее... ходьбой! Это отличный и, что немаловажно, абсолютно безопасный для здоровья способ поддерживать свою физическую форму. Подбери удобную одежду, обувь - и шагом марш! </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">3 правило похудения – общее оздоровление и очищение организма</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Что не надо делать: </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">принимать специальные лекарственные препараты для похудения, самостоятельно, назначать себе «чудо-пилюли» без консультации с врачом. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Что надо делать: </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">провести очищение организма. Как известно, состояние нашего здоровья во многом определятся режимом питания, образом жизни и экологией. В большинстве случаев эти факторы находятся на неудовлетворительном уровне, что приводит к зашлакованности организма, нарушению обменных процессов и, как следствие, развитию различных заболеваний. Вот почему похудение нужно начинать с очищения организма. В этом тебе помогут фитосборы, которые содержат травы, выводящие из организма шлаки и токсины (например, сенна, ромашка, тысячелистник, крушина), а также травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других полезных веществ (шиповник, лемонграсс, рябина, малина, брусника, листья крапивы).</span> </div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-59112845979346467992011-02-02T09:40:00.000-08:002011-02-02T09:40:42.770-08:00Сохранить здоровье легче, чем лечить...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: large;">Любое физическое заболевание — это следствие, причина находится на душевном уровне. </span><br />
<span style="font-size: large;">Душевная боль трансформируется в физическую. У обидчивых людей пошаливает сердце, у нервных — желудок, у вспыльчивых — печень. Болезни часто имеют психосоматическую природу: мрачные мысли портят не только настроение, но и самочувствие. Результатом негативных мыслей могут быть самые разные недуги, от нарушения пищеварения до бесплодия.</span><br />
<div style="line-height: 13.2pt;"><br />
</div><span style="font-size: large;">Ответьте на несколько вопросов, чтобы понять, насколько вы рискуете.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">— Вы раздражительны и эмоционально неустойчивы?</span><br />
<span style="font-size: large;">— Зацикливаетесь на отрицательных эмоциях?</span><br />
<span style="font-size: large;">— Вы замкнуты, не доверяете окружающим, вам тяжело даются новые знакомства?</span><br />
<span style="font-size: large;">— Вы испытываете чувство тревоги и не уверены в себе?</span><br />
<span style="font-size: large;">Если ответы положительны - займитесь собой...</span><br />
<span style="font-size: large;">— учитесь принимать себя такими, какие вы есть, со всеми достоинствами и недостатками, а остальным людям позвольте быть другими. Так вам будет легче освободиться от отрицательных эмоций.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Главная же заповедь психосоматики: хотите сохранить здоровье — думайте о хорошем. Позитивные мысли вызывают усиленное выделение гормонов, которые приносят ощущение счастья и усиливают общую сопротивляемость организма.</span><br />
</div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-10631330257177183322011-01-25T13:56:00.000-08:002011-06-26T12:26:48.958-07:00Синдром хронической усталости<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<span style="font-size: large;">Самой распространенной болезнью в настоящее время считается синдром хронической усталости. Иногда эту болезнь называют «чумой XXI-го века». В Америке даже создан центр, название которого содержит грустную иронию: «Центр хронической усталости».</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Признаками этой болезни являются:</span><br />
<span style="font-size: large;"><a name='more'></a><br />
<span style="font-size: large;">Чувство слабости,</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Повышенная утомляемость,</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Нарушения сна,</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Раздражительность,</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Увеличение веса с одновременной потерей вкусовых ощущений.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> Ключевым признаком хронической усталости является то, что усталость не проходит, даже если человек устраивает себе выходной и долго спит.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Причин этой болезни называется множество, но мне кажется, что причина очевидна:</span><br />
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<span style="font-size: large;">Конфликт с телом</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">" Откуда взяться гармонии между душой и телом,</span><br />
<span style="font-size: large;">если душа всегда готова спасти себя ценой тела?"</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> Станислав Ежи Лец</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> Любопытно, что наиболее подвержены синдрому хронической усталости женщины среднего возраста и бизнесмены.</span><br />
<span style="font-size: large;">Казалось бы, что общего между этими социальными группами?</span><br />
<span style="font-size: large;">Но именно здесь и ключ к разгадке.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> Врачи стараются найти источник этой болезни в нарушении гормонального баланса или в неизвестной инфекции. Но как вирусы выбирают именно бизнесменов? По отчету в налоговую?</span><br />
<span style="font-size: large;">Если поменять причины и следствия, то все становится на свои места. Сначала некоторая проблема с телом, а уже следствием этой проблемы являются нарушения гормонального баланса и подверженность инфекциям.</span><br />
<span style="font-size: large;">А сама причина болезни состоит в том, что человек перестает замечать сигналы своего тела, игнорирует их. Этому очень способствует современная культура городской жизни и особенно подвержены удару как раз две социальных группы: бизнесмены и женщины среднего возраста.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> Телу бизнесмена не позавидуешь. В современном деловом обществе считается, что главное – это работа, работа, работа. А тело – это просто довесок к голове. Этот образ даже используется в рекламе под лозунгом: «Мне некогда болеть!» на фоне изображения больного человека, который изо всех сил пытается изображать здорового.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Мне некогда! </span><br />
<span style="font-size: large;">- У меня ответственное совещание! </span><br />
<span style="font-size: large;">- Я должен соблюдать сроки! – с такими мыслями обращать внимание на тело просто странно.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> Женщинам среднего возраста тоже не позавидуешь. На них обрушивается сразу двойная нагрузка. С одной стороны, они должны быть полноценными работниками и вкалывать полный рабочий день, а с другой стороны, когда они возвращаются в семью, то на них полностью взваливается и семейный быт, и воспитание детей. Отдых у них только двух видов: или вкалывая на работе, они отдыхают от дома, или, вкалывая дома, они отдыхают от работы.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Одновременно с этим считается, что тело – это нечто второстепенное, поэтому даже пожаловаться на усталость они не могут. Близкие их просто не понимают. И самый распространенный совет:</span><br />
<span style="font-size: large;"> - Съешь таблетку.</span><br />
<span style="font-size: large;">Но все таблетки ведут к одному. Они отключают чувствительность нейросетей и человек, все дальше отстраняется от своего тела.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> <em><strong>Синдром хронической усталости –</strong></em></span><br />
<span style="font-size: large;"><em><strong>это грусть заброшенного тела.</strong></em></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"> Гармония с телом</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">" Наше тело все время говорит с нами.</span><br />
<span style="font-size: large;">Если бы мы только нашли время послушать."</span><br />
<span style="font-size: large;"> Луиза Хей</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Когда мы родились, то вместе с жизнью мы в подарок получили тело. Когда у нас заберут тело, нас не станет.</span><br />
<span style="font-size: large;">По сути, тело – это все, что у нас есть. Квартиры, машины, драгоценности нужны нам ровно настолько, насколько они дают возможность расцвести нашему телу. Если в погоне за материальным достатком вы лишаетесь тела, вы лишаетесь всего.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> Зачем красивая обувь человеку, который не может ходить?</span><br />
<span style="font-size: large;">Игнорировать тело – это игнорировать себя.</span><br />
<span style="font-size: large;">Как только вы заметили признаки конфликта с телом, то остановитесь, вы уже свернули с дороги. Вернитесь к телу, почувствуйте его, подружитесь с ним. Узнайте, что оно любит, о чем оно просит вас. Дайте ему это телу, и оно возвратит вам намного больше.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><em><strong> Настоящее счастье всегда приходит изнутри. Изнутри вашего тела.</strong></em></span><br />
<br />
</span></div>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-49607195761323701032010-12-24T05:00:00.000-08:002010-12-24T05:00:11.020-08:00Три Жизненный начала.<span style="font-size: large;">Согласно Тибетской медицине основу жизнедеятельности человеческого организма составляют три Жизненных начала : Ветер, Желчь и Слизь. </span><br />
<span style="font-size: large;">Когда эти три субстанции находятся в состоянии равновесия – они являются основой здоровья, как только равновесие между ними нарушается – они же становятся сутью болезни. Желчь соотносится с Жаром, </span><br />
<span style="font-size: large;">Слизь с Холодом, </span><br />
<span style="font-size: large;">Ветер нейтрален и способен раздувать и Жар, и Холод.</span>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-83927502701048637002010-12-24T04:50:00.000-08:002010-12-24T04:51:01.438-08:00Магия масел<span style="font-size: large;"> Одним из самых актуальных материалов для создания базы своей маленькой косметической фабрики являются косметические масла.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Натуральнее не бывает</span><br />
<span style="font-size: large;">Косметические масла, как и те, что мы употребляем в пищу, изготавливаются исключительно из натуральных растительных продуктов. Самые высококачественные (а только такие нам и нужны) «добывают» из орехов, зерен, косточек плодовых растений путем холодного отжима, благодаря чему полученная субстанция сохраняет огромное количество полезных веществ, в частности, таких незаменимых для кожи витаминов, как А, Е, B, D, K, а также кислоты – линолевую, лауриновую, миристиновую и другие.</span><br />
<span style="font-size: large;">Здоровое питание: не только изнутри</span><br />
<span style="font-size: large;">Всем известно, как полезно употреблять растительные масла в пищу, но питать организм необходимо не только изнутри. Благодаря своим уникальным свойствам, косметические масла, также являющиеся растительными, прекрасно впитываются кожей, «делятся» с нею своими богатствами и, в отличие от многих готовых косметических средств, содержащих химические добавки, не наносят ущерба в виде аллергии и раздражения.</span><br />
<span style="font-size: large;">Благодаря высокой концентрации питательных веществ, косметические масла особенно полезны для сухой, чувствительной и увядающей кожи. Они предотвращают старение, повышают тонус и упругость кожи, разглаживают мелкие морщинки. Кроме того, они с успехом борются с прыщами и пигментными пятнами, а также позволяют обзавестись пушистыми ресницами и шелковистыми бровями.</span>Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-36575906714886523052010-10-24T12:55:00.001-07:002010-10-24T12:55:45.637-07:00Советы восточной медицины.1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.<br />
<br />
<br />
Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.<br />
<br />
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.<br />
<br />
Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.<br />
<br />
Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.<br />
<br />
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.<br />
<br />
Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.<br />
<br />
Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.<br />
<br />
<br />
<br />
2. Говорите меньше<br />
<br />
Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно — самое ценное; молчание же сохраняет Ци.<br />
<br />
<br />
<br />
3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте<br />
<br />
Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.<br />
<br />
Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, — помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, — при развитии умения помогать и прощать.<br />
<br />
<br />
<br />
4. Развивайте силу ума<br />
<br />
Даосские техники включают в себя развитие созидательной и умственной силы.<br />
<br />
Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия «ум» и «сердце» выражаются одним словом.<br />
<br />
После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.<br />
<br />
Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.<br />
<br />
<br />
<br />
5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами<br />
<br />
Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.<br />
<br />
Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, — то есть чувства.<br />
<br />
Когда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы воспринять это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энергия. Поэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных занятиях и избегать «отвлечении» подобного рода.<br />
<br />
<br />
<br />
6. Уважайте голову и держите ноги в тепле<br />
<br />
Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.<br />
<br />
Существует правило, которое важно соблюдать: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.<br />
<br />
Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, — предотвратить сердечный приступ.<br />
<br />
Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.<br />
<br />
<br />
<br />
7. Держите шею в тепле<br />
<br />
В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела — головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.<br />
<br />
Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.<br />
<br />
Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, Вы разрушаете свое здоровье.<br />
<br />
Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.<br />
<br />
Не выходите на ветер после купания или когда Вы вспотели.<br />
<br />
Замените неочищенную Ци вашего тела чистой энергией, выполняя медитацию Микрокосмической Орбиты и открывая все 32 канала.<br />
<br />
Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы ступите на тропу бессмертия.<br />
<br />
<br />
<br />
8. Мудрость в питании<br />
<br />
Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь.<br />
<br />
Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.<br />
<br />
Ешьте меньше, но чаще. Так Вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.<br />
<br />
При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.<br />
<br />
Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.<br />
<br />
В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много.<br />
<br />
Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.<br />
<br />
Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.<br />
<br />
Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.<br />
<br />
Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.<br />
<br />
<br />
<br />
9. Соблюдайте умеренность<br />
<br />
Слишком длительная ходьба вредит связкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное стояние вредит костям; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.<br />
<br />
Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно;<br />
<br />
волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.<br />
<br />
<br />
<br />
10. Радость увеличивает количество Ци<br />
<br />
Большая радость — большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.<br />
<br />
Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.<br />
<br />
Проглотить слюну — означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.<br />
<br />
Когда Вы больны, не лежите головой на север.<br />
<br />
Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.<br />
<br />
<br />
<br />
11. Времена года и уход за здоровьем<br />
<br />
Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове — прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.<br />
<br />
Если Вы больны и потеете — не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.<br />
<br />
Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой — на запад.<br />
<br />
Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.<br />
<br />
Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.<br />
<br />
На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7463495755655068785.post-59870284444025402152010-10-18T10:32:00.000-07:002010-10-18T11:04:12.196-07:00Новости - Что такое космоцевтика?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWrm4efP8PAw01qn53Qu6Ta_fySIfh0Pu8vW-EKIidcYX0dEHcF_CqQ7il4rpEjGSnmATWXH_Sk9Z_s6Nhz9APbilDPyk8IYV5jiLLKRncZ1rCX5fBwpCbs781229MR1mjaJZoPAZb70rD/s1600/beauty.jpg+++%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ex="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWrm4efP8PAw01qn53Qu6Ta_fySIfh0Pu8vW-EKIidcYX0dEHcF_CqQ7il4rpEjGSnmATWXH_Sk9Z_s6Nhz9APbilDPyk8IYV5jiLLKRncZ1rCX5fBwpCbs781229MR1mjaJZoPAZb70rD/s320/beauty.jpg+++%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0.jpg" width="320" /></a></div><br />
Знаете ли Вы, как можно обратить на пользу человеку участие в мироздании представителей фауны и флоры? Однажды задумавшись над этим, французские косметологи нашли секрет совершенствования нашего лица и тела с помощью тканевых экстрактов животного происхождения и биологически активных вытяжек из растений.<br />
<br />
<br />
<br />
Так появилась на свет космоцевтическая (косметика + фармацевтика) продукция. <br />
<br />
Будьте внимательны: космоцевтическая продукция является лечебной и не может быть названа просто косметикой.<br />
<br />
<br />
<br />
Высокие технологии, применяемые в производстве профессиональной космоцевтической продукции, позволяют помогать во многих ситуациях – от юношеских проблем (например, угревая сыпь) до геронтологических (никто Вас не застрахует от старения).<br />
<br />
Космоцевтические препараты являются активными помощниками в решении наиболее частых женских проблем:<br />
<br />
лечение целюлита и локальных жировых отложений;<br />
<br />
подтяжка кожи после липосакции или быстрого похудения;<br />
<br />
терапевтическое лечение рубцов (травматических, послеоперационных, после химических и термических ожогов);<br />
<br />
лечение растяжек после беременности;<br />
<br />
комплексный уход за грудью (нормализация тонуса, коррекция формы, профилактика мастопатий);<br />
<br />
омоложение лица, шеи, рук, всего тела (исчезновение мелких и значительное разглаживание глубоких морщин, насыщение кожи питательными веществами, подтяжка обвисшей кожи, улучшение цвета);<br />
<br />
лечение болезней сосудов;<br />
<br />
лечение жирной, пористой, проблемной кожи;<br />
<br />
лечение пигментации и депигментации;<br />
<br />
устранение раздражения и аллергии.<br />
<br />
Основным действующим элементом являются биологически активные вещества, которые стимулируют обмен веществ в клетках.<br />
<br />
Компания Yuoneed предлагает нам продукты КОСМОЦЕВТИКИ! + обучение правильного использования ими...<br />
Вопреки распространенному мнению, чтобы приносить пользу, косметическим препаратам совершенно недостаточно быть полностью натуральными. Значительно важнее совместимость с живой клеткой и способность участвовать в естественных процессах жизнедеятельности кожи. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ведь с точки зрения физиологии, любая косметическая проблема - это определенное нарушение процессов жизнедеятельности. Поэтому, чтобы избавиться от нее, нужно понять, что собственно разладилось в организме, и как это наладить. Эти понятия и дали косметике физиология и биохимия. <br />
<br />
<br />
<br />
Косметологи различают шесть основных проблем нездоровой кожи: <br />
<br />
<br />
<br />
1. Нарушение жирового баланса кожи <br />
<br />
2. Потеря эластичности кожи <br />
<br />
3. Повышенная раздражительность кожи: акне, прыщи, гнойнички <br />
<br />
4. Снижение влажности кожи <br />
<br />
5. Нарушение структуры кожи: рубцы, растяжки <br />
<br />
6. Доброкачественные новообразования: папилломы, бородавки, веснушки, пигментные пятна <br />
<br />
<br />
<br />
Главной задачей Космоцевтики является решение этих проблем на уровне безопасного и оздоровительного воздействия. <br />
<br />
<br />
<br />
Благодаря космоцевтике на настоящий момент шесть названных проблем решены на уровне защиты здоровья и безопасности потребителей.Вас приветствует Ирина.http://www.blogger.com/profile/07385003748873030951noreply@blogger.com0